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这4种亚健康状态,最适合沙疗改善

时间:2018-7-5

大部分亚健康人群遍布25到60岁,上班族占比最大,这个年龄最为繁忙,也是压力最大的阶段,职场上竞争激烈,人际交往等也会带来压力,长时间处于过快节奏的紧张环境下,人体各方面机能也会不堪负荷而衰退,易患疾病。沙疗是亚健康人群很好的保健选择,下面来看看哪些情况的人群适合用沙疗调理身体健康吧。

1. 缺乏运动 水肿肥胖
城市生活压缩了我们的运动时间,生活作息紊乱,长期间坐在办公室,不仅会形成将军肚,身材走形,还会导致三高以及糖尿病等。

专家发现,人体流汗一毫升相当于消耗500卡路里,而沙疗15分钟,便可消耗500毫升汗水,这就相当于慢跑10公里,做到轻松减肥,沙疗排汗减肥,尤其适合水肿型肥胖体质的人群,效果显著。
2. 工作压力大,精神疲劳
很多上班族成天都处于昏沉状态,怎么都睡不够,无精打采,精神困倦,工作压力导致四肢酸软无力,疲劳过度,这是一种很严重的亚健康状态。沙疗能够利用热沙本身具有的磁力机械效应,将一定的压力作用于人体组织肌肉,深层按摩,加速血液循环,从而舒缓紧绷神经,身体中的毒素随着汗液代谢体外,感到一身轻松,提高睡眠质量。

3. 抵抗力弱,容易感冒
在远红外线作用下,沙疗中的矿物质会释放矿物元素,通过毛孔进入人体,补充人体所需微量元素,激活休眠细胞,补充新生细胞营养有效吸收,进而改善人体微循环,加速新陈代谢,化解神经紧绷,增强免疫力,起到驱寒暖身的作用。
4. 关节炎、风湿病的老年人
现代很多关节炎、风湿病无法根治,也很难缓解,但沙疗的热疗作用可以祛除体内湿寒,化解病邪,调理人体阴阳平衡,坚持沙疗能将湿寒从人体深层拔出,通过流汗的方式排出体外,坚持沙疗对痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫等病,都有明显改善效果。

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